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Bacche Di Aronia Nera Bio CiboCrudo

Il prezzo originale era: 8,40€.Il prezzo attuale è: 6,30€.

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Bacche di Aronia Nera Crude e Bio

Bacche di Aronia: potenti “amiche” dell’intero organismo!

  • Da agricoltura biologica certificata
  • Senza zuccheri aggiunti
  • Essiccate a basse temperature

Breve descrizione delle bacche di aronia biologiche

Le Bacche di Aronia, originarie del Nord America, erano apprezzate dai nativi locali sia come cibo per ritemprarsi durante i lunghi inverni, che come rimedio tradizionale per molte malattie e disturbi fisici come colite o febbre alta. I frutti di aronia somigliano ai mirtilli neri nell’aspetto, ma non nel gusto, poiché sono molto più astringenti.

Le specie più diffuse sono l’Aronia Arbutifolia e l’Aronia Melanocarpa: questa seconda è la varietà che troverai su CiboCrudo e che viene chiamata anche aronia nera.

Le bacche di aronia fresche non sono comuni: ecco perché ti suggeriamo di scegliere queste bacche di aronia biologiche completamente naturali e ricche di tutti i benefici delle bacche di aronia fresche. Le bacche di aronia di CiboCrudo provengono da coltivazioni biologiche e sono state essiccate a basse temperature. Non aggiungiamo nulla a queste deliziose bacche di aronia: niente sale, zucchero né conservanti aggiunti.

Benefici e valori nutrizionali delle bacche di aronia essiccate

Scopriamo ora insieme quali sono le proprietà, le calorie e i valori nutrizionali delle bacche di aronia.

In 100 g di bacche di aronia troviamo:

  • Energia: 1373 kJ (325 kcal)
  • Grassi: 3.2 g
  • Di cui saturi: 0.5 g
  • Carboidrati: 66 g
  • Di cui zuccheri: 27.2 g
  • Fibre: 7.1 g
  • Proteine: 3.6 g
  • Sale: 0.1 g

Le bacche di aronia biologiche sono incredibilmente ricche di polifenoli antiossidanti e possono contribuire a prevenire malattie cardiovascolari e diabete.

Le bacche di aronia non hanno particolari controindicazioni se consumate in quantità moderate da persone adulte in buone condizioni di salute. Se soffri di patologie, assumi farmaci, sei in gravidanza o allattamento, consulta il tuo medico.

Come utilizzare le bacche di aronia secche

Le bacche di aronia biologiche possono essere mangiate così come sono, aggiunte a frullati, barrette vegan oppure a ricette fantasiose. Puoi anche aggiungerle a torte e biscotti – ma noi ti consigliamo di consumarle crude per non alternarne il contenuto fenolico.

Ecco qualche suggerimento d’uso per le bacche di aronia biologiche:

  • Per una marmellata di Aronia fatta in casa, cruda e vegana avrai bisogno di 100 g di Bacche di Aronia e 1 ½ cucchiaio di sciroppo di agave crudo. Metti in ammollo le Bacche di Aronia per circa 12 ore, scolale e frullale con lo sciroppo d’agave fino a ottenere una crema spalmabile. Ricorda di conservarla in frigorifero e di consumarla in breve tempo, poiché non contiene conservanti.
  • Regalati una colazione deliziosa e nutriente con il Muesli del Buongiorno. Avrai bisogno di 1 cucchiaio di fiocchi di farro, 1 cucchiaio di fiocchi d’avena, ½ cucchiaio di nocciole crude tritate, 3 cucchiai di yogurt vegetale, ½ cucchiaio di olio di semi di lino e 75 g di Bacche di Aronia, oltre alla frutta fresca che preferisci. In una ciotola, mescola tutti gli ingredienti, facendo attenzione a aggiungere per ultimo lo yogurt vegetale e le Bacche di Aronia.

Origine: Polonia

Quantità: 150g

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