Il ginseng é un tubero color paglierino che cresce principalmente in Cina e in Corea, nelle zone dove il clima è più umido. Si presenta come una pianta con bacche rosse e piccoli fiori verdi e bianchi, alta circa 70 cm.
Questa pianta deve essere coltivata per circa 6 anni per poter utilizzare le radici per ottenere il Ginseng rosso!
Il suo consumo iniziò in Cina più di 4000 anni fa
già allora si pensava che agisse come degli ormoni, rallentando il processo di invecchiamento, aumentando l’energia e bloccando lo svilupparsi di malattie.
A partire dal XVII secolo iniziò ad essere commercializzato anche in Europa e oggi viene utilizzato in tutto il mondo e la sua efficacia é attestata da numerosi studi scientifici.
I principi attivi contenuti nella radice di Ginseng sono i ginsenoidi la cui quantità varia a seconda dell’età della radice, dal luogo e dal metodo utilizzato per l’essiccazione; contiene inoltre saponine, vitamine del gruppo B, vitamina C, A, aminoacidi essenziali e acidi grassi polinsaturi.
Numerose sono le virtù di questa sostanza energizzante:
- aumenta la resistenza fisica
- aumenta la capacità di recupero, in seguito ad attività sportiva
- aiuta a migliorare e potenziare la memoria
- aumenta le difese immunitarie
In sintesi si può affermare che questo tubero agisce sull’organismo tonificando, aiutando a produrre energia, migliorando il rendimento fisico e mentale e restituendo vigore dove c’é svogliatezza sessuale.
